خودی نشان بدهید

تخفیف ویژه

ابراز وجود یعنی با احترام و توجه به خواسته دیگران، بتوانید با جرات از حق خود و خواسته تان دفاع کنید و نگذاری حقتان ضایع شود یا با اکراه به کاری مجبور شوید.

افرادی که در این زمینه مشکل دارند، نمی توانند از حق خود و خواسته هایشان به گونه ای مناسب دفاع کنند یا احساسات خود را به زبان آورند. آنان پیوسته از وضع موجود ناراحت اند و خود را سرزنش می کنند. راه حل این کار، سرزنش کردن خویش نیست، بلکه باید روش هایی را بیاموزیم تا برای همیشه بر این گونه مشکلات چیره شویم.